給食のご紹介

南部学校給食センター

提供日	献立	栄養価 小学校	栄養価 中学校	おたより
7月2日 木曜日	ごはん 牛乳 キムチ汁 豚肉とピーマンの炒め物 中野市のプラム	エネルギー584kcal たんぱく質 23.1g 脂質16.4g 食塩相当量2.3g	エネルギー703kcal たんぱく質 26.9g 脂質18.7g 食塩相当量 2.5g	南部おたより7月2日[PDF：129KB]
7月3日 金曜日	七夕献立 ごはん 牛乳 七夕そうめん汁 笹かまぼこの天ぷら おひたし 七夕デザート	エネルギー 571kcal たんぱく質21.9g 脂質14.7g 食塩相当量2.6g	エネルギー 706kcal たんぱく質 28.7g 脂質 17.6g 食塩相当量3.7g	南部おたより7月3日[PDF：242KB]
7月6日 月曜日	南宮中家庭科考案献立 ごはん 牛乳 豚汁 鶏肉のオニオンソース 海藻サラダ	エネルギー 582kcal たんぱく質 29.0g 脂質13.5g 食塩相当量2.4g	エネルギー 679kcal たんぱく質 33.8g 脂質 14.9g 食塩相当量2.8g	南部おたより7月6日[PDF：130KB]
7月23日 木曜日	食育の日献立 ごはん 牛乳 たけのこ汁 山賊焼き のりごまあえ	エネルギー610kcal たんぱく質29.6g 脂質19.2g 食塩相当量2.4g	エネルギー 732kcal たんぱく質 35.0g 脂質 21.5g 食塩相当量2.9g	南部おたより7月23日[PDF：114KB]

北部学校給食センター

提供日	献立	栄養価 小学校	栄養価 中学校	おたより
7月2日 木曜日	コッペパン 牛乳 ミネストローネ あじのパン粉焼き ポテトサラダ	エネルギー 649kcal たんぱく質 32.9g 脂質 22.1g 食塩相当量 3.2g	エネルギー 760kcal たんぱく質 37.9g 脂質 24.9g 食塩相当量 4.0g	北部おたより7月2日[PDF：241KB]
7月6日 月曜日	七夕献立 ごはん 牛乳 七夕そうめん汁 笹かまぼこの天ぷら 磯香和え 七夕ゼリー	エネルギー 571kcal たんぱく質 22.7g 脂質 13.2g 食塩相当量 2.3g	エネルギー 666kcal たんぱく質 27.4g 脂質 14.4g 食塩相当量 2.9g	北部おたより7月6日[PDF：266KB]
7月17日 金曜日	ごはん 牛乳 とうがんのピリ辛汁 豚肉とパプリカの炒め物 もやしと枝豆のサラダ	エネルギー 597kcal たんぱく質 29.4g 脂質 19.1g 食塩相当量 2.5g	エネルギー 688kcal たんぱく質 33.9g 脂質 21.3g 食塩相当量 2.9g	北部おたより7月17日[PDF：244KB]
7月21日 火曜日	食育の日献立 ごはん 牛乳 夏野菜のみそ汁 豚肉丼の具 梅肉和え	エネルギー 569kcal たんぱく質 24.7g 脂質 15.3g 食塩相当量 2.8g	エネルギー 655kcal たんぱく質 27.9g 脂質 16.8g 食塩相当量 3.4g	北部おたより7月21日[PDF：297KB]

ひくシオたすベジ 北信州キャンペーン

　北信地域では、長野県と同様に食塩摂取量が多く、脳血管疾患による死亡率が高いことや、野菜摂取量が目標量より少ないことが課題となっています。そこで、県が世界一の健康長寿を目指して取り組んでいる、信州ACEプロジェクトと食育推進の一環として、減塩、野菜摂取量増加を目指したひくシオたすベジ 北信州キャンペーンが実施されています。
　給食センターでは、毎月1回「ひくシオたすベジ献立」を実施しています。

≪1日の目標(長野県)≫
食塩摂取量：男女とも 8g　食べたい野菜の量：350g以上

≪南部センター≫
7月1日：ごはん、牛乳、厚揚げのそぼろ汁、あじのごまだれ揚げ、切り干し大根と昆布の煮物
食塩相当量：小学校2.3g　中学校 2.8g　野菜の量：約80g

≪北部センター≫
7月15日：ごはん、牛乳、豚汁、いわしのかば焼き、たくあん和え
食塩相当量：小学校 2.3g　中学校 2.6g　野菜の量：約140g

毎月19日は食育の日

　食育とは、生きる上での基本であり、様々な経験を通じて、食に関する知識やバランスの良い食を選択する力を身に付け、健全な食生活を実現することができる力を育むことです。
　給食センターでは、毎月19日辺りに食育の日献立を実施しています。

中野市魅力発信Vtuber信州なかのちゃんが学校給食センターに潜入！

　信州なかのちゃんが北部学校給食センターに潜入し、普段あまり見ることのできない給食センターの中の様子、学校給食がどのように作られているかが分かるyoutubeが公開されています。
　信州なかの魅力発信Lab【＃32】学校給食センターってどんなところ…？　https://www.youtube.com/watch?v=0xz1j6POylI

令和８年度予定献立表

南部学校給食センター	北部学校給食センター
2026年4月予定献立表・食育だより（南部）[PDF：781KB] 2026年5月予定献立表・食育だより（南部)[PDF：1.03MB] 2026年6月予定献立表・食育だより(南部)[PDF：469KB] 2026年7月予定献立表・食育だより（南部）[PDF：975KB] 2026年8月予定献立表・食育だより（南部）[PDF：1.93MB]	2026年4月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.25MB] 2026年5月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1010KB] 2026年6月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.11MB] 2026年7月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.3MB] 2026年8月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.55MB]

令和７年度予定献立表

南部学校給食センター

北部学校給食センター

2025年4月予定献立表・食育だより(南部)[PDF：1.06MB] 2025年5月予定献立表・食育だより(南部)[PDF：682KB] 2025年6月予定献立表・食育だより（南部）[PDF：1.03MB] 2025年7月予定献立表・食育だより（南部）[PDF：616KB] 2025年8月予定献立表と食育だより(南部)[PDF：878KB] 2025年9月予定献立表と食育だより(南部)[PDF：1.28MB] 2025年10月予定献立表・食育だより（南部）[PDF：1020KB] 2025年11月予定献立表・食育だより(南部）[PDF：1.08MB] 2025年12月予定献立表・食育だより(南部)[PDF：643KB] 2026年1月予定献立表・食育だより（南部）[PDF：1.19MB] 2026年2月予定献立表と食育だより(南部）[PDF：592KB] 2026年3月予定献立表と食育だより(南部）[PDF：1.73MB]

2025年4月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：938KB] 2025年5月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.28MB] 2025年6月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.06MB] 2025年7月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.08MB] 2025年8月予定献立表と食育だより(北部)[PDF：1.62MB] 2025年9月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：764KB] 2025年10月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.08MB] 2025年11月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.04MB] 2025年12月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.06MB] 2026年1月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：984KB] 2026年2月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：839KB] 2026年3月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.3MB]