給食のご紹介

南部学校給食センター

提供日	献立	栄養価 小学校	栄養価 中学校	おたより
3月2日 月曜日	ひな祭り献立 ちらしずし 牛乳 はんぺんのすまし汁 シルバーのみそだれがけ カラフルおひたし ひしもち	エネルギー649kcal たんぱく質 29.6g 脂質15.2g 食塩相当量3.7g	エネルギー 741kcal たんぱく質 32.5g 脂質15.8g 食塩相当量 4.4g	南部かごおたより3月2日 [PDF：156KB]
3月5日 木曜日	応援献立 ごはん 牛乳 根気がつくみそ汁 手作りソースひれかつ 福福あえ	エネルギー 606kcal たんぱく質24.7g 脂質17.0g 食塩相当量2.9g	エネルギー 722kcal たんぱく質 28.4g 脂質 18.9g 食塩相当量3.4g	南部かごおたより3月5日[PDF：152KB]
3月12日 木曜日	卒業お祝い献立 紫米ごはん 牛乳 すまし汁 鶏肉の唐揚げ 菜の花和え お祝いデザート	エネルギー 768kcal たんぱく質 30.7g 脂質28.0g 食塩相当量3.2g	エネルギー 864kcal たんぱく質 34.8g 脂質 29.5g 食塩相当量3.7g	南部かごおたより3月12日[PDF：156KB]
3月13日 金曜日	ごはん 牛乳 チキンカレー ツナとごぼうのサラダ 中野市のいちご	エネルギー 600kcal たんぱく質22.0g 脂質16.8g 食塩相当量1.5g	エネルギー 711kcal たんぱく質 25.0g 脂質 18.7g 食塩相当量1.9g	南部かごおたより3月13日[PDF：135KB]

北部学校給食センター

提供日	献立	栄養価 小学校	栄養価 中学校	おたより
３月３日 火曜日	ひなまつりの献立 ちらし寿司 牛乳 豆腐のすまし汁 さわらの照り焼き キャベツのごマネーズサラダ ひし餅	エネルギー 678kcal たんぱく質 27.6g 脂質 21.8g 食塩相当量 2.7g	エネルギー 775kcal たんぱく質 31.3g 脂質 24.5g 食塩相当量 3.9g	北部おたより3月3日[PDF：199KB]
３月５日 木曜日	高社中思い出給食 メロンパン 牛乳 コーンポタージュ ポテトカップグラタン シーザーサラダ ティラミス	エネルギー 915kcal たんぱく質 23.9g 脂質 45.1g 食塩相当量 3.0g	エネルギー 1081kcal たんぱく質 27.6g 脂質 52.8g 食塩相当量 3.3g	北部おたより3月5日[PDF：189KB]
３月13日 金曜日	ごはん 牛乳 チキンカレー 小松菜とひじきのサラダ 中野市のいちご	エネルギー 604kcal たんぱく質 21.6g 脂質 13.7g 食塩相当量 2.5g	エネルギー 696kcal たんぱく質 24.5g 脂質 15.1g 食塩相当量 3.0g	北部おたより3月13日[PDF：241KB]
３月16日 月曜日	卒業お祝いの献立 紫米ごはん 牛乳 若竹汁 鶏肉の照り焼き 菜の花のおひたし お祝いデザート	エネルギー 675kcal たんぱく質 28.8g 脂質 24.6g 食塩相当量 2.6g	エネルギー 752kcal たんぱく質 32.7g 脂質 25.6g 食塩相当量 2.9g	北部おたより3月16日[PDF：216KB]

ひくシオたすベジ 北信州キャンペーン

　北信地域では、長野県と同様に食塩摂取量が多く、脳血管疾患による死亡率が高いことや、野菜摂取量が目標量より少ないことが課題となっています。そこで、県が世界一の健康長寿を目指して取り組んでいる、信州ACEプロジェクトと食育推進の一環として、減塩、野菜摂取量増加を目指したひくシオたすベジ 北信州キャンペーンが実施されています。
　給食センターでは、毎月1回「ひくシオたすベジ献立」を実施しています。

≪1日の目標(長野県)≫
食塩摂取量：男女とも 8g　食べたい野菜の量：350g以上

≪南部センター≫
3月4日：ごはん、牛乳、わかめスープ、ピリ辛焼肉、のりごまあえ
食塩相当量：小学校2.5g　中学校 2.9g　野菜の量：約139g

≪北部センター≫
３月６日：ごはん、牛乳、沢煮椀、さばの竜田揚げ、細切り昆布とさつまいもの炒め煮
食塩相当量：小学校 2.4g　中学校 2.9g　野菜の量：約65g
※写真は撮り忘れました。

毎月19日は食育の日

　食育とは、生きる上での基本であり、様々な経験を通じて、食に関する知識やバランスの良い食を選択する力を身に付け、健全な食生活を実現することができる力を育むことです。
　給食センターでは、毎月19日辺りに食育の日献立を実施しています。

中野市魅力発信Vtuber信州なかのちゃんが学校給食センターに潜入！

　信州なかのちゃんが北部学校給食センターに潜入し、普段あまり見ることのできない給食センターの中の様子、学校給食がどのように作られているかが分かるyoutubeが公開されています。
　信州なかの魅力発信Lab【＃32】学校給食センターってどんなところ…？　https://www.youtube.com/watch?v=0xz1j6POylI

令和８年度予定献立表

南部学校給食センター	北部学校給食センター
2026年4月予定献立表・食育だより（南部）[PDF：781KB]	2026年4月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.25MB]

令和７年度予定献立表

南部学校給食センター

北部学校給食センター

2025年4月予定献立表・食育だより(南部)[PDF：1.06MB] 2025年5月予定献立表・食育だより(南部)[PDF：682KB] 2025年6月予定献立表・食育だより（南部）[PDF：1.03MB] 2025年7月予定献立表・食育だより（南部）[PDF：616KB] 2025年8月予定献立表と食育だより(南部)[PDF：878KB] 2025年9月予定献立表と食育だより(南部)[PDF：1.28MB] 2025年10月予定献立表・食育だより（南部）[PDF：1020KB] 2025年11月予定献立表・食育だより(南部）[PDF：1.08MB] 2025年12月予定献立表・食育だより(南部)[PDF：643KB] 2026年1月予定献立表・食育だより（南部）[PDF：1.19MB] 2026年2月予定献立表と食育だより(南部）[PDF：592KB] 2026年3月予定献立表と食育だより(南部）[PDF：1.73MB]

2025年4月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：938KB] 2025年5月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.28MB] 2025年6月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.06MB] 2025年7月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.08MB] 2025年8月予定献立表と食育だより(北部)[PDF：1.62MB] 2025年9月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：764KB] 2025年10月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.08MB] 2025年11月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.04MB] 2025年12月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.06MB] 2026年1月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：984KB] 2026年2月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：839KB] 2026年3月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.3MB]