新型コロナウイルス感染症対策における介護予防の取り組みについて

公開日 2020年5月11日

更新日 2020年5月8日

今般、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、緊急事態宣言の対象地域が全国に拡大され、不要不急の外出自粛等、ご協力いただいていることと思います。

外出する機会が減って、人と会ってお話ししなくなったり、運動不足になったりしていませんか?

今は家にいることが大事な時期ですが、感染リスクを避けながら心と身体の健康を維持することも大切です。

今回は、健康を維持するためのポイントと、ご自宅でもできる運動をご紹介します。ぜひご活用ください。

また、心配なことなどありましたら、中野市地域包括支援センターにお気軽にご相談ください。

「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント[PDF:2MB]

お口の体操[PDF:103KB]

 

お問い合わせ

介護予防包括支援係
TEL:0269-22-2111(366,389)

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