塩分、とりすぎていませんか？

食塩をとりすぎると血液中のナトリウム濃度は高まり、体内の水分が血液に集まって血圧を高めます。

高血圧の状態は、血管に負担をかけて、動脈硬化を進行させ、さまざまな病気を招きます。

尿中塩分排泄量検査について

早朝尿を提出し、その尿中のナトリウム量から1日の食塩摂取推定量を調べる検査です。

高血圧の予防や重症化予防には、塩分控えめの食生活をおすすめします。

この機会に、ご自身の塩分の摂取傾向を確認してみませんか？

概要等

1. 対象となる方　　中野市に住民票のある市民の方(18歳以上、年1回に限ります)
2. 検体提出日　　　令和８年２月18日（水曜日）、３月18日（水曜日）
3. 検査方法　　　　尿中塩分検査実施方法[PDF：605KB] 　　　　　　
4. 検査料　　　　　無料
5. 提出場所　　　　中野市役所　２階健康づくり課窓口　または　豊田庁舎　市民課豊田窓口まで
6. 受付時間　　　　午前８時30分から午後５時15分
7. 申込期限　　　　令和８年３月18日(水曜日）

　※検査キットを郵送でご希望の場合は３月11日（水曜日）までにお申し込みください　　　　

検査のお申込み、問い合わせは、中野市健康づくり課健康管理係までご連絡ください。