仲間と一緒に、楽しくウォーキングを続けてみませんか？

令和８年度ウォーキング教室が始まります。

ウォーキングの基礎からサークル立ち上げまで、幅広く学ぶことができます。

参加費は無料、定員は30名です。

参加をご希望の方は下記までお電話もしくはお申込みURL（チラシQRコード）よりお申込みください。

申し込みをされた方へ詳細通知をお送りします。

 

講師

日本ノルディックフィットネス協会ナショナルトレーナー　服部正秋さん

会場

中央公民館もしくは中野市民会館（ソソラホール）

※日程により会場が異なります

日程

第1回	９月１日    (火曜日)
第2回	９月８日  （火曜日)
第3回	９月15日    (火曜日)
第4回	10月６日  （火曜日)
第５回	10月13日    (火曜日)
第６回	10月20日    (火曜日)

時間

午後6時から午後7時30分まで

持ち物

• 筆記用具
• 動きやすい服装
• タオル
• 水分補給できるもの
• 反射板やライト

申込み先

中野市役所　健康づくり課
0269－22－2111（内線242）

お申込みURL　https://apply.e-tumo.jp/city-nakano-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=71010

ウォーキング教室チラシ[PDF：1.02MB] ）