仲間と一緒に、楽しくウォーキングを続けてみませんか？

令和６年度のサークルづくりに向けたウォーキング教室が始まります。

ウォーキングの基礎からサークル立ち上げまで、幅広く学ぶことができます。

参加費は無料、定員は30名です。参加をご希望の方は下記までお電話ください。

 

講師

健康運動支援研究所　諏訪直人さん

会場

中野市民会館（ソソラホール）小ホール

※６月24日のみ　中央公民館　3階　講堂

日程

第1回	６月10日    (月曜日)
第2回	６月17日  （月曜日)
第3回	６月24日    (月曜日)
第4回	７月１日  （月曜日)
第５回	７月８日    (月曜日)

時間

午後１時30分から午後３時30分まで

持ち物

• 筆記用具
• 動きやすい服装
• タオル
• 水分補給できるもの

申込み先

中野市役所　健康づくり課
0269－22－2111（内線393）