リフレクソロジストの山崎美津子さんを講師にお迎えし、足裏の反射区を刺激することにより全身の機能を活発にする健康法、足裏リフレクソロジーを学びました。

【受講者の方の感想】

「冷えた足が温かくなりうれしいです。人にやってもらうのは最高！です。時々自分でもやってみます。」

「楽しかったです。自宅でもやりはじめ、体調がよい感じがします。」

「知らないことを勉強出来て楽しく学べて良かったです。」

「足のツボがわかって、自分にも家族にもやってあげられてとても良かったです。今日はペアで相手の方にマッサージしてもらったのが気持ちよかったです。自分でもお風呂あがりなどにできるだけやってあげようと思います。冬は運動もしなくなるので、室内で簡単にできる内容を教えてもらえてありがたかったです。」