えのきとアスパラガスのちぢみ

公開日 2014.02.20

更新日 2022.09.01

8働きがいも経済成長も

料理レシピ集  産地発! みんなの料理紹介!

えのきとアスパラガスのちぢみの写真

【作者】-

【所要時間】 20分

材料(4人前)

 材料費:-円
材料 分量
えのき茸 100グラム
アスパラガス(細いもの) 1束
油 適量
A
材料 分量
小麦粉 大さじ5
水 3分の1カップ
塩 少々
たれ
材料 分量
長ねぎ(みじん切り) 小さじ1
すりごま(白) 小さじ2分の1
しょうゆ 大さじ1
酢 大さじ2分の1
粉とうがらし 少々

作り方

  1. アスパラは3センチメートルの長さに切り、さっと塩茹でする。
  2. えのき茸は、石づきを取り、半分に切る。
  3. ボウルにAを入れて混ぜ、1.と2.を加える。
  4. フライパンに油を熱し、3.を食べやすい大きさに流し入れ、両面をこんがりと焼く。
  5. たれの材料を混ぜ合わせ4.に添えてできあがり

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