体・心ととのう☆ピラティス☆

　初めての方でも経験者でも、一日の終わりにピラティスで心身をリセットしませんか？

　　・日時：7月2日から8月6日　毎週木曜日
　　　　　　午後7時30分から8時30分　全6回
　　・講師：宮崎　栄子　さん
　　・会場：中央公民館
　　・受講料：無料
　　・定員：市内在住の方 20名
　　・持ち物：飲み物、汗拭きタオル、ヨガマットまたはバスタオル

　　・申込み：6月15 日月曜日午前9時から17日水曜日午後５時

　　　※申し込み多数の場合は抽選。

講座のチラシ[PDF：161KB]