毎週水曜日

午後7時から10時

コーラス・ビリーブ

歌う事が大好きな仲間と合唱を楽しんでいます。

午後7時15分から8時40分

（4月・11月から3月）

第3金曜日

（5月から10月）

第1・3金曜日

北部スーリヤ

第2火曜日

午後7時から9時

すいせんクラブ

体操（全身のストレッチ）や脳トレ（お口の体操、おしゃべ

り、昔の唄）等を行っています。

毎週水曜日

午前10時から11時30分

体操

たかやしろ

軽い体操、筋肉をほぐし痛みを少なくしたいと考えていま

す。おしゃべりも楽しいです。

第2.4木曜日

午前9時から11時

たかやしろ古文書

愛好会

地域に守り伝えられてきた古文書を読み解いて、地域の歴

史を学んでいます。

第4火曜日

午後6時20分から8時40分

バド

ミントン

週1回程度活動しているバドミントンクラブです。

バドミントン上手くなりたい方、ぜひご参加ください。

毎週金曜日

午後6時30分から10時

北部公民館卓球講座の参加者で作ったサークルです。

楽しく卓球をして体力づくりと仲間づくりをしています。

毎週木曜日

午前9時から午後1時

卓球・

バド

ミントン

バドミントン・

卓球サークル

バドミントン・卓球・その他、大人と子どもが楽しむサーク

ルです。

第1・3・5土曜日

（4月から12月）

午後12時30分から5時

（1月から3月）

午後12時30分から3時

白萩の会

第1・3金曜日

午後1時から4時

水彩画・アクリル画・絵手紙などを楽しんでいます。

第2・4火曜日

（3月から12月）

午後6時50分から8時40分

サンハッピー

ラフターヨガクラブ

笑いヨガの軽い体操と呼吸法で元気に！

第2火曜日

午後1時30分から3時

北部空手クラブ

園児から大人まで学べる伝統派の空手道場です。

見学、体験、大歓迎です。

毎週月・水曜日

夜間

中野市北部育成会

少年剣道教室

熟練の指導者が基本から丁寧に指導します。

礼儀正しく、元気よく「心と体」をきたえよう！！

毎週土曜日

午後6時30分から9時30分

フラ

ダンス

フラダンス・

ビューティーフラ

ハワイアンに合わせて楽しくフラを踊っています。初めて

の方も大歓迎です。ハワイをからだで感じましょう！！

第2.4火曜日

午前10時30分から12時

第1・3金曜日

午後1時30分から3時

バトン

トワリング

MIDORI

トワールメイツ

園児から高校生を対象としたバトントワリングサークルで

す。「バトンを楽しむ」「バトンの楽しさを伝える」を

モットーに活動しています。

（4月から8月）日曜日

中学生

午前9時から12時

（1月から3月）土曜日

園児・小学生

午後3時30分から6時30分

スポーツ吹矢同好会

年間通して楽しく吹き矢を行っています。

毎週月曜日

午前9時30分から12時

第2・4火曜日

午前9時30分から12時

中野スマイル

スポーツクラブ

1、障がいのある人が安心してスポーツ・運動を楽しめる

内容です。

2、幼児体操教室（幼児から小学校低学年を対象とした

楽しく運動・体操をして体づくりをします。）

1、第3土曜日

午前9時30分から12時

2、第2・4土曜日

午後1時から3時30分

ピラ

ティス

マットピラティスで主に姿勢改善、身体機能向上を目指し

て活動しています。

不定期

子ども

食堂

市内外問わず、子どもから大人まで誰でも参加OK!

おしゃべり、遊び、勉強、相談、何でもありのカフェです。

気軽にウェルカム！!

お子さまの成長に悩みがある保護者の相談会や興味のある

方の勉強会などをおこなっています。

バレーボール、バスケットボール、ミニ野球（ゴムボール）

を楽しんで、ルールも学んでいます。ぜひご参加ください。