公開日 2025年9月25日
更新日 2025年9月25日
季節の変わり目、ヨーガで体調を整えましょう。
- 期日 2025年10月29日、11月12日、11月26日、12月10日（全4回・毎回水曜日）
- 時間 午前10時から午前11時30分
- 場所 西部文化センター（西部公民館）2階 研修室
- 講師 黒岩 あずさ さん
- 定員 市内在住、または在勤の方、25名
- 受講料 無料
- 持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい服装、飲み物
- 申込み 10月10日 金曜日 午前9時より受付開始
※平日 午前9時から午後５時の間で、電話または直接来館の上お申込みください。
※この講座は「令和7年度 中野市健康づくりポイント事業」対象事業となっております。
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