公開日 2025年5月1日
更新日 2025年5月1日
季節の変わり目、ヨーガで体調を整えましょう。
- 期日 2025年5月26日、6月2日、6月16日、6月23日（全4回・毎回月曜日）
- 時間 午後1時45分から午後3時
- 講師 黒岩 あずさ さん
- 場所 西部文化センター（西部公民館）2階 研修室
- 受講料 無料
- 持ち物 動きやすい服装、水分補給用の飲み物、ヨガマットもしくはバスタオル
- 定員 市内在住、または在勤の方、25名
- 申込み 5月12日（月）午前9時より受付開始
※この講座は「令和7年度 中野市健康づくりポイント事業」対象事業となっております。
PDFの閲覧にはAdobe社の無償のソフトウェア「Adobe Acrobat Reader」が必要です。下記のAdobe Acrobat Readerダウンロードページから入手してください。
Adobe Acrobat Readerダウンロード