公開日 2025年6月12日
更新日 2025年6月12日
音楽療法を取り入れた、歌って体操して脳と体の健康づくり
開講:2025年6月(終了)
日本音楽療法学会音楽療法士の山崎みや子先生を迎え、なつかしい音楽を歌い、楽器を鳴らし、体操をするといった音楽をより楽しみ、脳を活性化。
中野市出身の中山晋平の楽曲やなじみのある歌謡曲を取り入れ、体操や、リズムに合わせ楽器を鳴らしたり、手話に挑戦したりと、充実した内容で1時間半という時間もあっという間に過ぎた講座でした。
受講者のみなさまも楽しめた様子でリピーター参加者の多い講座です。