中央公民館

豊田公民館|2024年度 生きがいづくり講座「足裏健康法 身体が巡る温活リフレ」

公開日 2025年2月3日

更新日 2025年2月19日

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冬のリフレクソロジーは特に冷え性や疲労回復に効果的です。

開講:2025年1月(終了)

写真:リフレクソロジーの手本を見せる講師

 リフレクソロジストの山崎美津子さんを講師にお迎えし、足裏の反射区を刺激することにより全身の機能を活発にする健康法、足裏リフレクソロジーを学びました。今回のテーマである温活も、実践でしっかり体感することができました。

【受講者の方の感想】
「楽しくリフレッシュできました。ペアの方とお互い、いたわり合えた気がします。先生の施術、ほんの少しでしたが、とても痛気持ちよくて、自分でやる時の参考になりました。」

「友人に誘われて来ました。分かりやすくて楽しかったです。場所によって痛さが違ってびっくりしました!」

「ツボを見つけるコツをつかめた感じがする。先生がやるとスゴク痛かった。自分でも家族にやってみようと思う。」

 

お問い合わせ

教育委員会事務局 豊田公民館
TEL:0269-38-2922

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