中央公民館

2026年度北部公民館生きがいづくり講座「ヨガ&瞑想」

公開日 2026年6月12日

更新日 2026年6月12日

すべての人に健康と福祉をロゴ

   心も体もヨガでリフレッシュしませんか。

  • 開催日時:7月21日、8月4日、18日、9月1日、15日 全5回いずれも火曜日 午後7時~8時30分
  • 会場:中野市北部公民館
  • 講師:Yogaインストラクター(全米ヨガアライアンス認定) 鈴木美喜さん
  • 定員:市内在住の方 10名程度(お申込みが必です)
  • 受講料:無料
  • 持ち物:ヨガマット、タオル又はブランケット、飲み物、運動のできる服装              
    申込み:6月24日(水曜日)午前9時から
    お問い合わせ・お申し込みは中野市北部公民館(電話0269ー26-0677)へお願いします。
    ※平日午前9時から午後5時の間にお問い合わせ・お申し込みください

2026年生きがいづくり講座ヨガ&瞑想pdf[YOGAANNDOMEISOUKOUZAPNG:431KB]

お問い合わせ

教育委員会事務局 北部公民館
TEL:0269-26-0677

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