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  <title>介護予防包括支援係 | 長野県中野市</title>
  <updated>2026-05-07T15:27:00+09:00</updated>
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    <title>令和８年度わかがえり教室について</title>
    <updated>2026-05-07T15:27:00+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[

令和８年度わかがえり教室を開催します

自宅で行える運動・脳トレ・栄養・お口の健康等

仲間づくりをしながら楽しく学べる教室です。受講料は無料です。

事前の申し込みが必要です。参加ご希望の方は高齢者支援課介護予防包括支援係までご連絡をお願いします。

教室は２コースあります。詳細は案内チラシをご覧ください。



中野保健センター　

 

R8わかがえり教室（中野保健センター）[PDF：351KB]

西部公民館



R8わかがえり教室（西部公民館）[PDF：353KB]
]]>
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    <author>
      <name>健康福祉部　高齢者支援課　介護予防包括支援係</name>
      <email>kaigo@city.nakano.nagano.jp</email>
    </author>
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    <title>さんさん講座の開催について</title>
    <updated>2026-05-01T09:20:00+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[  

健康生活の維持・向上と生きがいづくりをテーマにした市民講座です。

受講料は無料、申し込みは不要です。（料理講座は除きます）

また、一部、健康づくりポイント事業のポイント付与対象講座になっています。


	
		
			日付
			時間
			内容
			講師
			会場
		
	
	
		
			
			2026年　　　

			6月12日

			（金曜日）　　
			
			10:00～12:00
			
			人生100年時代を楽しく充実して生きるには～趣味・特技・キャリアを活かして地域づくり～
			
			
			フリージャーナリスト

			内山　二郎　氏
			
			中央公民館　　　
		
		
			
			7月7日

			（火曜日）
			
			
			10:00～11:30
			
			「空みあげて体操」＆有酸素運動はこんなにいいことが！
			
			エフバイエー中野

			健康運動指導士

			駒村　和哉　氏
			
			...]]>
    </summary>
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    <author>
      <name>健康福祉部　高齢者支援課　介護予防包括支援係</name>
      <email>kaigo@city.nakano.nagano.jp</email>
    </author>
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    <title>中野市　介護予防・日常生活支援総合事業のご案内</title>
    <updated>2026-04-20T10:49:40+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[介護予防・日常生活支援総合事業

中野市では住み慣れた地域でできるだけ自立した生活ができるよう、身体の状態や必要性に合わせた様々な介護予防・生活支援サービス（介護予防・日常生活支援総合事業）を実施しています。

詳しくは下記のパンフレットをご覧ください。



令和8 年度総合事業パンフレット [PDF：928KB]

 

 

サービスのご利用について中野市地域包括支援センターへご相談ください。

 

ご相談は中野市地域包括支援センターへ

地域包括支援センターは、高齢者の皆様がいつまでも住み慣れた地域で安心して生活ができるよう支援するための拠点です。

高齢者の皆様の生活を応援します。


	最近足腰が悪くなってきた。
	気分が沈みがちで外出の機会が減った
	物忘れが多くなっている
	どこに相談したら迷う


様々な相談をお受けします。地域包括支援センターへご相談ください。



中野市地域包括支援センターチラシ[PDF：1.36MB]
]]>
    </summary>
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    <author>
      <name>健康福祉部　高齢者支援課　介護予防包括支援係</name>
      <email>kaigo@city.nakano.nagano.jp</email>
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    <title>中野市在宅医療・介護連携推進事業講演会</title>
    <updated>2025-10-14T14:47:26+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[
中野市では、住み慣れた地域で自分らしく、安心して暮らしていけるまちづくりの実現に向け、「在宅医療・介護連携推進事業講演会」を開催します。人生100年時代と言われる今、住み慣れた地域で自分らしく安心して暮らすために、どのような心構えや準備が必要でしょうか。この機会に一緒に考えてみませんか。皆様お誘いあわせの上、お越しください。

 



 

在宅医療・介護連携推進事業講演会

演題

「あなたらしく生き抜くために。『いい塩梅でサバイバル』の著者が語る方法。」

講師

山梨県甲府市ふじ内科クリニック院長　在宅ホスピス医　内藤　いづみ　氏

日時

令和７年11月23日（日）　14時00分～（開場13時30分～）

会場

中野市市民会館ソソラホール　大ホール（座席自由）

駐車場

車でお越しの方は以下の駐車場をご利用ください。※詳細はこちら（駐車場地図[PDF：315KB]  ）をご確認ください。

（１）市民会館駐車場

（２）市役所正面駐車場

（３）三好町駐車場

（４）市民会館臨時駐車場
...]]>
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    <category term="koreihukusi" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/mokuteki/koureisha/koreihukusi/" label="カテゴリ/目的別/高齢者・介護・障がい者/長寿福祉・介護予防包括支援（中野市地域包括支援センター）"/>
    <author>
      <name>健康福祉部　高齢者支援課　介護予防包括支援係</name>
      <email>kaigo@city.nakano.nagano.jp</email>
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    <title>脳体力チェックやってみませんか？</title>
    <updated>2025-08-12T09:01:00+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[脳体力チェックをやってみませんか？

タブレット端末のアプリ「脳体力トレーナーCogEvo（コグエボ）」を使って、 ゲーム感覚で楽しく脳の元気度をチェックできます。

ゲーム感覚で楽しみながら、記憶力・注意力など5つの認知機能を測定してみませんか？


測定場所

中野市市役所2階 高齢者支援課
※端末を他の場所に持ち出している場合があります。事前にお電話いただくと確実です。

 

 

 

ご自宅やサロン等への訪問測定も可能です

お気軽にご相談ください。




5項目の結果をグラフで把握できます。



 

【チラシ】脳体力測定チェックやってみませんか？[PDF：661KB] 


 


💡 脳の健康づくりは、いきいきとした毎日への第一歩！

「最近ちょっと物忘れが気になる」「脳の健康が気になる」という方は、
まずは脳体力チェックで自分の状態を知ることから始めてみませんか？
認知症に関するご相談は、高齢者支援課（中野市地域包括支援センター）までご連絡ください。

]]>
    </summary>
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    <category term="messages" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/kubun/messages/" label="カテゴリ/区分/お知らせ"/>
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    <author>
      <name>健康福祉部　高齢者支援課　介護予防包括支援係</name>
      <email>kaigo@city.nakano.nagano.jp</email>
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    <title>介護予防・日常生活支援総合事業者向け情報</title>
    <updated>2025-06-02T17:03:01+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[

指定（新規・更新）申請

　介護予防・日常生活支援総合事業の指定（更新）を受ける場合は、原則、事業開始月（指定有効期限）の前々月15日（15日が休日の場合は前開庁日）までに下記の申請書類を高齢者支援課介護予防包括支援係にご提出ください。

共通

様式第1号_総合事業指定申請書[DOCX：13.8KB]

（記入例）様式第1号_総合事業指定申請書[DOCX：18.3KB]

様式第2号_総合事業指定更新申請書[DOCX：13.7KB]

訪問型サービス

申請書類確認票（訪問事業）[XLS：34KB]

付表1-1　記載事項[DOC：59KB]

付表1-2　記載事項（サテライト）[DOC：40KB]

参考様式1　勤務形態一覧表[XLS：96KB]

参考様式2　経歴書[DOC：42KB]

参考様式3  平面図[XLS：27KB]

参考様式6  利用者からの苦情を処理する為に講ずる措置の概要[DOC：35KB]

参考様式9   誓約書[DOC：40KB]

参考様式10　役員名簿[DOC：41KB]
...]]>
    </summary>
    <link rel="alternate" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2025060200038/"/>
    <category term="messages" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/kubun/messages/" label="カテゴリ/区分/お知らせ"/>
    <category term="procedures" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/kubun/procedures/" label="カテゴリ/区分/手続き"/>
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    <author>
      <name>健康福祉部　高齢者支援課　介護予防包括支援係</name>
      <email>kaigo@city.nakano.nagano.jp</email>
    </author>
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    <id>tag:www.city.nakano.nagano.jp,2021:/docs/2021121500079/</id>
    <title>中野市包括的支援事業等（地域包括支援センターの設置運営）業務委託に係る公募型プロポーザル公告</title>
    <updated>2021-12-23T12:31:00+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[　【本応募は終了しました】

　本プロポーザルの結果はこちらをご覧ください。


　中野市包括的支援事業等（地域包括支援センターの設置運営）業務委託について「中野市包括的支援事業等（地域包括支援センターの設置運営）業務委託に係る公募型プロポーザル実施要領」のとおり公募型プロポーザルを実施します。

公告

公告[PDF：280KB]

実施要領

包括的支援事業等(地域包括支援センターの設置運営)業務委託プロポーザル実施要領[PDF：511KB]

様式

様式１　業務委託参加申込書[DOC：32.5KB]

様式２　法人の概要及び事業実績書[DOC：43.5KB]

様式３　業務運営計画提案書[DOC：62KB]

様式４　設置計画書[DOC：53KB]

様式５　職員配置計画書[DOC：139KB]

様式６　業務収支計画書[DOC：101KB]

様式７　参加申込みに係る誓約書[DOC：41.5KB]

様式８　暴力団排除に関する誓約書[DOC：39.5KB]

様式９　質問票[DOC：41.5KB]

...]]>
    </summary>
    <link rel="alternate" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2021121500079/"/>
    <category term="messages" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/kubun/messages/" label="カテゴリ/区分/お知らせ"/>
    <author>
      <name>健康福祉部　高齢者支援課　介護予防包括支援係</name>
      <email>kaigo@city.nakano.nagano.jp</email>
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    <id>tag:www.city.nakano.nagano.jp,2021:/docs/2021042100013/</id>
    <title>高齢者の保健事業と介護予防の一体的実施事業（通称 一体的なサポートによる健康応援事業）</title>
    <updated>2021-04-28T18:30:00+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[

こどもから高齢者までの健康を一体的にサポートし応援する事業です。

若い頃から生活習慣病を予防することで、将来要介護状態になることを防ぎ、いつまでも元気に自分らしく過ごせるようサポートしていきます。

 

令和３年度の取組

・低栄養、口腔機能低下のおそれのある方を訪問

　　栄養改善や口腔機能改善に向けた支援を行います。

　　　※市の健診・医療・保険のデータより対象者を抽出します。

 

・運動自主グループなどの通いの場で健康づくりの支援

　　フレイル予防に関する健康講座（栄養・口腔）

　　個別の健康相談

　　体力測定

 

支援方法

・対象者に通知を発送し、専門職が連絡

・ご自宅を訪問し、身体や生活の状況を確認

　一人ひとりにあった健康づくりの方法や必要な支援をご提案します

・支援期間は半年程度

　対象者と専門職が一緒に栄養改善・口腔機能改善などに取り組みます

 

　人生100年時代 ～栄養と口腔から健康につなげよう～

中野市の現状・健康課題は？　

...]]>
    </summary>
    <link rel="alternate" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2021042100013/"/>
    <author>
      <name>健康福祉部　高齢者支援課　介護予防包括支援係</name>
      <email>kaigo@city.nakano.nagano.jp</email>
    </author>
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    <id>tag:www.city.nakano.nagano.jp,2020:/docs/2020090700015/</id>
    <title>福祉避難所について</title>
    <updated>2020-09-10T16:03:00+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[福祉避難所とは

　福祉避難所は、避難所生活において何らかの特別な配慮を必要とする方々を対象とする避難所のことです。必要に応じて市が開設する二次的避難所であることから、原則として災害発生直後から避難所として利用することはできません。

福祉避難所の利用対象者

　高齢者、障がいのある方、妊産婦、乳幼児など、避難所生活において何らかの特別な配慮を必要とする方で、介護保険施設等へ入所するには至らない程度の方とその家族が対象です。（家族は、要配慮者を介護するために必要な人数に限ります。）

福祉避難所への避難の流れ


	発災直後は、まず身の安全を確保するため、中野市防災計画に定めた指定避難所（学校体育館等）に避難します。（福祉避難所は、必要に応じて市が開設する二次的な避難所であり、最初から避難所として利用することはできません。）
	福祉避難所の対象者に該当するか否かについては、保健師の健康調査等による所見に基づき、福祉避難所との受入れ調整を行います。
	福祉避難所の受入れ態勢が整った時点で、対象者を家族等の支援により福祉避難所へ移します。移送手段がない場合は...]]>
    </summary>
    <link rel="alternate" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2020090700015/"/>
    <category term="messages" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/kubun/messages/" label="カテゴリ/区分/お知らせ"/>
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    <category term="koureisha" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/mokuteki/koureisha/" label="カテゴリ/目的別/高齢者・介護・障がい者"/>
    <author>
      <name>健康福祉部　高齢者支援課　介護予防包括支援係</name>
      <email>kaigo@city.nakano.nagano.jp</email>
    </author>
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    <id>tag:www.city.nakano.nagano.jp,2020:/docs/2020080500083/</id>
    <title>「認知症ケアパス」を作成しました（令和４年度改訂版）</title>
    <updated>2020-09-02T12:04:00+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[認知症ケアパス　～認知症安心ガイドブック～（令和４年度改訂版）

認知症ケアパスとは、「認知症の発症から、進行の状況に合わせ、いつ、どこで、どのような医療・介護や地域資源によるサービスを受けることができるのか」などの情報をまとめたものです。

認知症の方とその家族などへのサポートを切れ目なく、大切に繋ぐためのガイドブックとして作成しています。

 

中野市では、お互いさまの気持ちで支えあい、認知症の方ができる限り自分らしく安心して暮らし続けることができる地域づくりを目指しています。



認知症安心ガイドブック【令和4年度改訂版】[PDF：4.58MB]

 

 

認知症とは

認知症は、誰でもかかる可能性のある身近な病気です。さまざまな原因で脳の働きが悪くなって記憶力や判断力等が低下し、日常生活に支障をきたすようになった状態のことです。

高齢者に最も多い病気のひとつで、高齢化の進行により今後も認知症を有する方の増加が見込まれます。

また、若年性認知症の方も増加傾向にあり、生活支援や就労等が課題となっています。

 ...]]>
    </summary>
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    <author>
      <name>健康福祉部　高齢者支援課　介護予防包括支援係</name>
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