<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <id>tag:www.city.nakano.nagano.jp,2013:/soshiki/</id>
  <title>母子保健係 | 長野県中野市</title>
  <updated>2026-05-01T14:34:47+09:00</updated>
  <link rel="alternate" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/soshiki/"/>
  <link rel="self" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/soshiki/kenkoufukushi/kenkoudukuri/boshihoken/index.atom" type="application/atom+xml" title="母子保健係 | 長野県中野市"/>
  <entry>
    <id>tag:www.city.nakano.nagano.jp,2026:/docs/2026042800017/</id>
    <title>麻しん(はしか)が流行しています</title>
    <updated>2026-05-01T14:34:47+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[麻しん(はしか)とは

麻しん(はしか)はウイルスによる感染症で、非常に感染力が強く、空気感染・飛沫感染により広がります。免疫力がない方が感染すると高熱や発疹、咳、鼻水などの症状が現れ、重症化することもあります。

主な症状


	38℃以上の発熱
	咳、鼻水、目の充血
	全身の発疹


感染症を防ぐために


	外出後や食事前の手洗いを徹底しましょう
	咳やくしゃみが出るときはマスクを着用し、咳エチケットを守りましょう
	十分な喚起を心がけましょう


予防接種の確認（※特に重要）

麻しん(はしか)は予防接種により予防が可能です。
定期接種(2回接種)が完了しているか、母子健康手帳等でご確認ください。
接種歴が不明な場合には下記にご相談ください。

体調不良時の対応

発熱や発疹などの症状がある場合は外出を控えてください。
医療機関を受診する際は、事前に電話で連絡し、指示に従って受診してください。

周囲への感染防止のために

麻しん(はしか)は発症前から感染力があります。
体調に異変を感じた場合は、無理をせ...]]>
    </summary>
    <link rel="alternate" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2026042800017/"/>
    <category term="messages" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/kubun/messages/" label="カテゴリ/区分/お知らせ"/>
    <category term="kanri" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/bunya/kurashi/kenkou/kanri/" label="カテゴリ/分野/暮らしの情報/健康/健康管理"/>
    <category term="ninshin" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/bunya/kurashi/kodomo/ninshin/" label="カテゴリ/分野/暮らしの情報/子ども/妊娠・出産・育児"/>
    <category term="kosodate" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/mokuteki/kosodate/" label="カテゴリ/目的別/子育て"/>
    <category term="kenko" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/mokuteki/kenko/" label="カテゴリ/目的別/健康・医療"/>
    <category term="kenko" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/mokuteki/kosodate/kenko/" label="カテゴリ/目的別/子育て/健康・検診"/>
    <author>
      <name>健康福祉部　健康づくり課　母子保健係</name>
      <email>kenko@city.nakano.nagano.jp</email>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <id>tag:www.city.nakano.nagano.jp,2025:/docs/2025090100056/</id>
    <title>2025年度　子どもインフルエンザ予防接種の一部助成について　</title>
    <updated>2025-09-24T09:55:08+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[

市では、子育て支援として保護者の経済的負担の軽減を図るため、インフルエンザ予防接種に要する費用の一部を助成しております。

子どもに対するインフルエンザ予防接種は任意接種ですので、予防接種による効果や副反応・健康被害救済制度など、保護者の方がよく理解した上で、接種するかをご検討ください。

対象者　

下記1・2に該当する方


	接種日に中野市に住所を有する者
	生後6か月児から15歳(中学3年生)の方


助成期間　

2025年10月1日～2026年3月31日まで
※書類提出期限は2026年3月31日

助成費用と回数


	接種するワクチンにより、助成額及び助成回数が異なります。
	どちらか一方のワクチンしか助成を受けられません。


インフルエンザＨＡワクチン


	助成金額：1人1回の接種費用の1/2の金額（上限1,000円）
	助成回数：1人2回まで（ただし13歳以上は原則1回とする）


経鼻弱毒生インフルエンザワクチン


	助成金額：1人1回の接種費用の1/2の金額(上限2,000円...]]>
    </summary>
    <link rel="alternate" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2025090100056/"/>
    <category term="messages" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/kubun/messages/" label="カテゴリ/区分/お知らせ"/>
    <category term="kanri" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/bunya/kurashi/kenkou/kanri/" label="カテゴリ/分野/暮らしの情報/健康/健康管理"/>
    <category term="kosodate" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/mokuteki/kosodate/kosodate/" label="カテゴリ/目的別/子育て/子育て支援"/>
    <author>
      <name>健康福祉部　健康づくり課　母子保健係</name>
      <email>kenko@city.nakano.nagano.jp</email>
    </author>
    <link rel="enclosure" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2025090100056/file_contents/3.png" type="image/png" length="8640"/>
  </entry>
  <entry>
    <id>tag:www.city.nakano.nagano.jp,2025:/docs/2025032400015/</id>
    <title>2026年度　親子で歯っぴー教室～おやつ＆歯みがき～</title>
    <updated>2025-04-22T08:43:00+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[

歯っぴー親子むし歯予防教室は、仕上げ磨き、おやつについての教室です
歯科衛生士、栄養士が担当していますので、ふだん心配していることもお気軽にご相談ください
 


	おやつの試食があります　※ご予約の際は、アレルギーの有無をお伝えください
	仕上げ磨きを実施します　※普段使用している子ども用ハブラシをご持参ください
	ご家族の方もぜひ一緒にご参加ください
	当日の欠席、風邪症状がある方や体調のすぐれない方は、健康づくり課母子保健係までご連絡ください


　
]]>
    </summary>
    <link rel="alternate" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2025032400015/"/>
    <category term="ninshin" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/bunya/kurashi/kodomo/ninshin/" label="カテゴリ/分野/暮らしの情報/子ども/妊娠・出産・育児"/>
    <category term="kenko" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/mokuteki/kosodate/kenko/" label="カテゴリ/目的別/子育て/健康・検診"/>
    <author>
      <name>健康福祉部　健康づくり課　母子保健係</name>
      <email>kenko@city.nakano.nagano.jp</email>
    </author>
    <link rel="enclosure" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2025032400015/file_contents/3.png" type="image/png" length="8663"/>
  </entry>
  <entry>
    <id>tag:www.city.nakano.nagano.jp,2025:/docs/2025040400038/</id>
    <title>妊婦等包括相談支援</title>
    <updated>2025-04-10T16:51:31+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[
すべての妊婦さんや子育て世帯が妊娠・出産・子育て期を安心して過ごしていただくために、妊婦支援給付金の支給と合わせて、「相談支援」の充実を図っています。
「相談支援」では、妊婦さんや乳幼児期の子育て世帯に寄り添い、安心して出産・子育てができるように面談や継続的な情報発信、相談等を行い、必要な支援につなぎます。


	妊婦等包括相談支援の流れ
	
		
			時期
			内容
		
	
	
		
			【妊娠】　
			　妊娠届出時　
			 
			・妊婦さんとの面談（全員）
			・出産までの見通しを立てたり、支援サービスを紹介します
			・妊婦さんとの面談後に妊婦支援給付金（1回目）申請のご案内　
		
		
			【妊娠７～８か月頃】
			・妊娠７～8か月頃面談・アンケート（妊婦さん全員）
			・出産時や産後の不安・悩みなどの相談をお受けします
		
		
			【出産後】
			赤ちゃん訪問時
			（乳児家庭全戸訪問）
			 
			
			・助産師または保健師の訪問による面談（全員）
			・産...]]>
    </summary>
    <link rel="alternate" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2025040400038/"/>
    <author>
      <name>健康福祉部　健康づくり課　母子保健係</name>
      <email>kenko@city.nakano.nagano.jp</email>
    </author>
    <link rel="related" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2025040900019/" type="text/xhtml"/>
    <link rel="enclosure" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2025040400038/file_contents/3.png" type="image/png" length="8772"/>
  </entry>
  <entry>
    <id>tag:www.city.nakano.nagano.jp,2025:/docs/2025040300017/</id>
    <title>乳幼児健診(1歳児健診のながれ)</title>
    <updated>2025-04-07T08:45:00+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[


	計測　　　（お子様の身長・体重・頭囲を測ります。また保護者の方は、血圧、
	                  骨密度などの測定もあります）
	問診　　　（保健師による問診です。不安なことなどお話しください）
	診察　　　（歯科医師による診察です）
	歯科相談  　(歯科衛生士が個別に行います)
	栄養相談　（栄養士が個別に行います）
	遊びの紹介（この時期におすすめの遊びなどを保育士からご紹介します）
	図書館司書の話（絵本の読み聞かせなどを行います）
	事後相談　（母子健康手帳をお返ししながら、結果をお話しします）

]]>
    </summary>
    <link rel="alternate" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2025040300017/"/>
    <author>
      <name>健康福祉部　健康づくり課　母子保健係</name>
      <email>kenko@city.nakano.nagano.jp</email>
    </author>
    <link rel="enclosure" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2025040300017/file_contents/3.png" type="image/png" length="8663"/>
  </entry>
  <entry>
    <id>tag:www.city.nakano.nagano.jp,2025:/docs/2025030400048/</id>
    <title>2026年度　育児教室</title>
    <updated>2025-03-14T09:29:00+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[ 

4～6か月児向けでは、赤ちゃん体操や離乳食のすすめ方の教室を開催しています。
8～10か月児向けでは、赤ちゃんのお口と離乳食についての教室を開催しています。


	2026年度　育児教室のご案内
	
		
			対象
			4～6か月児向け
			8～10か月児向け
		
	
	
		
			内容
			
			
				ママパパ＆ベビー体操
				離乳食の基本
				～実践と試食（保護者のみ）～
				“行ってみよう”子育て支援センター　
				 りんごっこ見学
			
			
			
			
				赤ちゃんのお口のお話
				図書館より絵本の読み聞かせ
				離乳食のお話と試食
				～手づかみ食べ・食べる姿勢～ 　　　　
				ベジチェック
			
			
		
		
			場所
			中野保健センター
			中野保健センター
		
		
			時間
			午前10時～11時30分
			午前10時～11時30分
		
		
			持ち物
			フェイスタ...]]>
    </summary>
    <link rel="alternate" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2025030400048/"/>
    <category term="ninshin" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/bunya/kurashi/kodomo/ninshin/" label="カテゴリ/分野/暮らしの情報/子ども/妊娠・出産・育児"/>
    <category term="kosodate" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/mokuteki/kosodate/kosodate/" label="カテゴリ/目的別/子育て/子育て支援"/>
    <category term="kenko" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/mokuteki/kosodate/kenko/" label="カテゴリ/目的別/子育て/健康・検診"/>
    <author>
      <name>健康福祉部　健康づくり課　母子保健係</name>
      <email>kenko@city.nakano.nagano.jp</email>
    </author>
    <link rel="enclosure" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2025030400048/file_contents/aaa3.png" type="image/png" length="8663"/>
  </entry>
  <entry>
    <id>tag:www.city.nakano.nagano.jp,2025:/docs/2025031100039/</id>
    <title>2026年度　マタニティママ＆パパクラス</title>
    <updated>2025-03-14T09:29:00+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[
出産や子育てに向けて安心して赤ちゃんを迎えられるよう、お話や体験を通して楽しく学べる教室です。
市内在住の方が対象となります。市内に里帰り予定の方は、まずお電話でご相談ください。




	ご家族の方もぜひ一緒にご参加ください。どちらかだけの参加でもかまいません
	当日、発熱等の風邪症状がある方や体調のすぐれない方は、健康づくり課母子保健係までご連絡ください

]]>
    </summary>
    <link rel="alternate" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2025031100039/"/>
    <category term="ninshin" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/bunya/kurashi/kodomo/ninshin/" label="カテゴリ/分野/暮らしの情報/子ども/妊娠・出産・育児"/>
    <category term="ninshin" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/mokuteki/ninshin/ninshin/" label="カテゴリ/目的別/妊娠・出産/妊娠"/>
    <author>
      <name>健康福祉部　健康づくり課　母子保健係</name>
      <email>kenko@city.nakano.nagano.jp</email>
    </author>
    <link rel="enclosure" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2025031100039/file_contents/3.png" type="image/png" length="8663"/>
  </entry>
  <entry>
    <id>tag:www.city.nakano.nagano.jp,2024:/docs/2024072900158/</id>
    <title>妊産婦の栄養</title>
    <updated>2024-10-04T17:06:00+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[
妊産婦の食の基本　

お母さんの健康と赤ちゃんの健やかな発育のために、食事はとても大切です。１日３食とること、特定の料理や食品に偏らないバランスのとれた食事をとることが基本です。特に妊娠中期（5か月以降）から授乳期は、普段より副菜、主菜、果物などを多くとるなどして、必要なエネルギーや栄養素をしっかりとりましょう。
　　　　　　　　
「健やか親子21」（2次）妊産婦のための食事バランスガイド

妊娠中の体重増加は、お母さんと赤ちゃんにとって望ましい量に

妊娠中は、赤ちゃんや胎盤、羊水、母体の子宮や乳房の増大などのため、適正な体重増加が必要です。妊娠中の望ましい体重増加量は、妊娠前の体型によっても異なります。日本産科婦人科学会が提示する「妊娠中の体重増加指導の目安」を参考に、食事の内容、とり方、生活のしかたを考えて体重の増え方が順調か、医師や助産師の助言を受けながら見守りましょう。
　　　　　　　　　　　妊娠中の体重増加指導の目安


	
		
			妊娠前の体格
			体重増加指導の目安
		
	
	
		
			低体重（やせ）：BMI...]]>
    </summary>
    <link rel="alternate" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2024072900158/"/>
    <category term="ninshin" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/bunya/kurashi/kodomo/ninshin/" label="カテゴリ/分野/暮らしの情報/子ども/妊娠・出産・育児"/>
    <category term="ninshin" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/mokuteki/ninshin/ninshin/" label="カテゴリ/目的別/妊娠・出産/妊娠"/>
    <author>
      <name>健康福祉部　健康づくり課　母子保健係</name>
      <email>kenko@city.nakano.nagano.jp</email>
    </author>
    <link rel="enclosure" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2024072900158/file_contents/2.png" type="image/png" length="87175"/>
  </entry>
  <entry>
    <id>tag:www.city.nakano.nagano.jp,2024:/docs/2024062000011/</id>
    <title>プレコンセプションケア</title>
    <updated>2024-06-20T13:08:00+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[

プレコンセプションケアって何？　　　

プレコンセプションケア（略してプレコン）とは、「性別を問わず、適切な時期に、性や健康に関する正しい知識を持ち、妊娠・出産を含めたライフデザイン（将来設計）や将来の健康を考えて健康管理を行う取り組み」のことです。
プレコンセプションケアは、直訳すると「妊娠前」のケアという意味になりますが、「妊娠前に限らず、日頃から性や健康について正しい知識を持ち、自分の身体を大切にすることが、生涯にわたる健康づくりにもつながる」という考えから、性別やライフステージを問わず、すべての人にとって自分の健康と未来のために大切な取り組みとしています。

参考・引用：こども家庭庁　はじめようプレコンセプションケア

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今なぜプレコンセプションケアなのか　　　　　　　　　　　

・リスクのある妊娠の増加
若い女性のやせと肥満の増加、出産年齢の高齢化などから、リスクの高い妊娠が増加しています。プレコンセプションケアを行って、妊娠前にリスクを減らしていくことが、健やかな妊娠...]]>
    </summary>
    <link rel="alternate" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2024062000011/"/>
    <category term="messages" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/kubun/messages/" label="カテゴリ/区分/お知らせ"/>
    <category term="kenkou" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/bunya/kurashi/kenkou/" label="カテゴリ/分野/暮らしの情報/健康"/>
    <category term="kenko" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/mokuteki/kenko/" label="カテゴリ/目的別/健康・医療"/>
    <author>
      <name>健康福祉部　健康づくり課　母子保健係</name>
      <email>kenko@city.nakano.nagano.jp</email>
    </author>
    <link rel="enclosure" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2024062000011/file_contents/sdg_icon_03_ja_2.png" type="image/png" length="9145"/>
  </entry>
  <entry>
    <id>tag:www.city.nakano.nagano.jp,2024:/docs/2024041900011/</id>
    <title>健康をこどもにつなぐ事業～葉酸サプリメント給付事業～</title>
    <updated>2024-06-13T08:38:00+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[

葉酸は、ご自身の健康を考えるうえで、生涯を通じて必要となる栄養素ですが、特に妊娠前から妊娠初期の女性は胎児の神経管閉鎖障害のリスクを減らすためにも非妊娠時より多く摂取する必要があります。
婚姻届または妊娠届を提出し、葉酸サプリメントの配布をご希望の女性に無料でお渡ししています。


申請書ダウンロード

市外に婚姻届を提出された方は、申請書をダウンロードしてお申し込みください。
葉酸サプリ　申請書[DOC：34KB]

始めよう！プレコンセプションケア　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

中野市プレコンセプションケアHP
　　　　　　　　　　
]]>
    </summary>
    <link rel="alternate" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2024041900011/"/>
    <category term="messages" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/kubun/messages/" label="カテゴリ/区分/お知らせ"/>
    <category term="seijin" scheme="https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/mokuteki/seijin/" label="カテゴリ/目的別/成人・仕事・結婚"/>
    <author>
      <name>健康福祉部　健康づくり課　母子保健係</name>
      <email>kenko@city.nakano.nagano.jp</email>
    </author>
    <link rel="enclosure" href="https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2024041900011/file_contents/sdg_icon_03_ja_2.png" type="image/png" length="44721"/>
  </entry>
</feed>
