中央公民館

西部公民館(西部文化センター)|生きがいづくり講座【リラックスヨーガ_第2期】(定員に達しました)

公開日 2021.11.24

更新日 2021.11.24

ヨーガでココロもカラダもリラックスしましょう

日程:2021年11月15日、22日、29日、12月6日、13日(全5回、毎回月曜日)

時間:午後1時30分から午後3時00分まで

場所:西部公民館 2階 研修室

講師:黒岩 あずさ 先生

定員:20名

受講料:無料

持ち物:動きやすい服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、ヨガマットもしくはバスタオル

※マスク着用でお越しください。

※この講座は「令和3年度中野市健康づくりポイント事業」となっております。 

リラックスヨーガ2[DOCX:325KB]

お問い合わせ

西部公民館
TEL:0269-23-1024

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