中野市健康づくりポイント事業が始まります!

公開日 2019年4月26日

更新日 2019年4月16日

中野市健康づくりポイント事業とは

健康長寿のまちづくりの推進を目的に、市民の健康づくりへの意識向上、生活習慣の改善及び運動習慣の定着を図るために実施する事業です。
特定健診や各種検(健)診の受診、市主催のポイント対象事業への参加のほか、自主的に健康づくりに取り組むことで、ポイントを貯めて特典と交換することができます。

健康づくりポイント事業パンフレット(表面)[PDF:998KB]
健康づくりポイント事業パンフレット(中面)[PDF:1013KB]

対象者

市内に住所を有する18歳以上の方(高校生を除く)

取組期間

2019年5月1日(水曜日)から2020年1月31日(金曜日)まで

参加方法

参加申込については、次の方法があります。

(1)健康づくりポイント事業パンフレット内のハガキに必要事項を記入いただき郵送、または健康づくり課、豊田支所へ提出
(2)電子申請 http://s-kantan.jp/city-nakano-nagano-u/offer/offerList_detail.action?tempString=2019kenko

※お申し込みをいただいた方には、健康づくりポイントカードや特典交換申請書等をお送りします。

ポイント交換申請

ポイントカードに100ポイント以上貯まったら、ポイントカードと交換申請書を健康づくり課または豊田支所へ提出しましょう。
交換申請締め切り 2020年2月14日(金曜日)必着
※定員1,500名を超える交換申請があった場合は抽選を行い、当選者を決定します。交換申請は、期間中一人1回に限ります。

ポイントを貯めよう!

1.健(検)診受診

内容 ポイント数
特定・いきいき健診、人間ドック、職域の健康診断※1 30
各種がん検診(肺、胃、大腸、乳房、子宮、前立腺)、
歯科検診、歯周疾患健診
各10
特定保健指導 10

※1健診のポイント付与については、特定・いきいき健診、人間ドック、職域の健康診断のうち、どれか1つに限ります。 また、必須項目になります。


2.ウォーキングバーチャルの旅

内容 ポイント数
3コースより1つ選ぶ

50・70
(距離数に応じて別に定める)

3.市等が実施する健康づくりに関する講座、イベント等

 (1)健康づくり課

内容 ポイント数
健康まつり(市内12地区で開催) 20
尿中塩分検査 30
健康づくりフェスティバル、歯周病予防教室、
いきいき健康講座、はつらつ健康教室
各10

 (2)その他

内容

ポイント数
信州なかの巡りEYEウォーク、千曲川・高社山
SEA TO SUMMIT、斑尾山登山、ノルディック
ウォーキング教室、いきいき健康体操教室、健
康体操教室、わかがえり教室、ひざ腰らくらく
教室、さんさん講座(一部対象)
各10

4.自主運動

内容

ポイント数
習慣的に行っている運動、健康づくりの活動 1/日

注意
 100ポイントのうち少なくとも50ポイントは、健康づくり課のポイント(上記1、2、3(1)の事業)を貯めてください。


対象事業は、こちらのマークが目印です。
案内チラシ等で表示し、お知らせします。

お問い合わせ

健康管理係
TEL:0269-22-2111(242,387)

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