https://www.city.nakano.nagano.jp/categories/kubun/messages/index.rss ja お知らせ https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2026100600023/  こころの講演会を開催します 定期的にフリーペーパーを発行し県内で様々活躍をしている当事者団体hanpo（ハンポ）の編集長をお招きし、生きづらさを感じている人たちに寄り添う活動や生きるための考え方について講演します。前半は講演、後半は講師との情報交換の場となります。 日時 令和8年12月11日(金曜日) 午後2時から3時30分まで　(受付：午後1時30分から) 内容 内容：「不登校・ひきこもりの当事者が語る生きるための考え方について」 講師：hanpo（当事者によるフリーペーパー発行団体） 前半は講演、後半は講師との情報交換になります 開催場所 場所：中野保健センター　会議室 対象者 関心のある市民等(未成年の方は保護者同伴) 申込先 ※定員40名　申込制 　申込先：健康づくり課健康管理係　0269-22-2111(内線242) 　電子申請での申し込みも可能です【令和8年度こころの講演会申し込みページ】 Fri, 16 Oct 2026 11:04:24 +0900 お知らせ 健康管理 各種相談 https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2026100800027/ 「中野市週休2日工事実施要領」について 「中野市週休2日工事実施要領（令和８年10月13日施行）」を一部改正しました。 〇改正内容 　・週休2日工事に係る経費補正は実施しないこととします。   ※令和8年10月13日以降に入札公告等を行う工事から適用します。 ※中野市では週休2日工事を推進しています。詳細については、「中野市週休2日工事実施要領」で ご確認ください。   中野市週休２日工事実施要領（令和8年10月13日施行）[PDF：175KB] Tue, 13 Oct 2026 10:00:00 +0900 お知らせ 手続き https://www.city.nakano.nagano.jp/kouminkan/2026082500083/ アロマを焚いたお部屋でストレッチをしましょう。 健康ストレッチ講座募集チラシ[PDF：849KB] 開講日：2026年11月17日（火曜日） 時間：午後1時30分～3時 講師：AACAボディストレクチャースペシャリスト　山崎 美津子さん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所：豊田文化センター 1階 日本間 対象・定員：市内在住の方15人 受講料：無料 持ち物：ヨガマットまたは大判のバスタオル、フェイスタオル、飲み物 申込受付：10月13日（火曜日）午前9時から　※平日午前9時～午後5時の間にお申込みください。   Mon, 12 Oct 2026 09:00:00 +0900 お知らせ 手続き 募集情報 講座 生きがいづくり講座