はつらつ健康教室

公開日 2016年01月08日

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1月8日、中野保健センターにおいて「はつらつ健康教室」が開講しました。

これは、健康づくりの3本柱である「栄養・運動・休養」について楽しく学ぶことができる講座で、2月下旬までの全5回で行われるものです。

当日は、飯山赤十字病院院長の古川賢一さんが脳卒中にならないために注意すべきことをユーモアを交えながらお話しされ、参加された皆さんは真剣に耳を傾けていました。

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