中央公民館

中央公民館 2022年度 生きがいづくり講座「脳トレ&健康体操講座2」

公開日 2022.11.21

更新日 2022.11.21

4質の高い教育をみんなに

心も体も頭も健やかに、みんなで楽しくリフレッシュしましょう。

家ではなかなか体を動かさないと思う方、テレビを見ている時間が長いと感じる方、どうぞご参加ください!

簡単にできるストレッチや、ゲーム感覚で楽しめる頭の体操も行います。

期日:1月11日・1月18日・2月1日・2月8日・2月15日・2月22日 毎回水曜日・全6回

時間:午後2時から3時30分

場所:中央公民館 301講堂

講師:春原トレーニングセンター所長 春原輝明先生

定員:30名

対象:市内在住または在勤の方

受講料:無料

申し込み:12月12日 月曜日から

※この講座は「令和4年度中野市健康づくりポイント事業」となっております。

脳トレ&健康体操講座2のチラシ[PDF:321KB]

お問い合わせ

教育係
TEL:0269-22-2691

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