平成29年度 働く婦人の家前期講座受講生の募集について

公開日 2017年04月11日

最終更新日 2017年03月07日

セル 講座・講師 日時・回数 曜日 定員 教材費

持ち物

内容

講座内容

簿記会計

江村登三男先生

5月16日~

18回

19時~21時

毎週

火曜

12 1,500円

筆記用具

電卓

日商簿記3級合格を目指してみませんか。

(勤労青少年ホームと共催)

ファイナンシャルプランニング(FP)

後藤厚裕先生

6月16日~

10回

19時~21時

毎週

金曜

16 1,800円

筆記用具

電卓

家庭生活で必要な知識を学びましょう。

毎年大勢の方が合格しているFP技能士3級資格取得にも挑戦しましょう。

ママピラティス

宮﨑栄子先生

5月10日~

6回

10時30分~

11時30分

毎週

水曜

15 なし

ヨガマット

(バスタオル可)

フェイスタオル

産後の体形の崩れや育児による不調の軽減・代謝UPを目指しましょう。1歳未満のお子さん連れもOKです。

セルフ整体

宮﨑栄子先生

5月10日~

6回

19時~20時

毎週

水曜

20 なし

飲み物

姫トレ

ストレッチポール

(お持ちの方)

ストレッチポールや姫トレを用いた調整で、手軽に体を整える方法を習いましょう。

元気ハツラツ熟年

若者のボディ&♥トレーニング

春原輝明先生

5月18日~

6回

14時~

15時30分

1・3

木曜

30

なし

飲み物

筆記用具

運動靴

いつまでも頭と体が元気でいられるように、簡単な脳トレと適度な運動をしましょう。

運動で内臓脂肪とストレスを解消しよう

佐藤淳子先生

5月11日~

6回

19時30分~

20時30分

2・4

木曜

30 なし

飲み物

フェイスタオル

運動靴

気軽に楽しく!今日から始められる簡単な有酸素運動と、筋力トレーニングで太りにくい体を目指しましょう。

さとう式

セルフリンパケア

竹内淳子先生

6月28日

7月5日

19時~20時

水曜 20 なし

バスタオル

2枚

フェイスタオル

4枚

肩こり、腰痛、むくみ、肌の乾燥などさまざまな体の不調を改善するセルフケアをお伝えします。

初心者の陶芸

布施綾子先生

5月17日~

8回

19時~21時

水曜 16 2,000円

エプロン

ビニール袋

いらないタオル

陶芸の基礎から始めてみましょう。マグカップ・皿・抹茶茶碗わん・菓子鉢などを作ります。

(勤労青少年ホームと共催)

ステップアップ

陶芸

布施綾子先生

8月2日~

8回

19時~21時

水曜 16 2,100円

エプロン

ビニール袋

いらないタオル

基礎を習ったら、次はボーダー柄の器や輪花鉢・人形などを作ってみましょう。

(勤労青少年ホームと共催)

テーブル

ガーデニング

碓井智子先生

6月27日

19時~21時

火曜 16 1,000円

はさみ

持ち帰り用袋

室内で一年中楽しめるガーデニングです。グリーンで癒されましょう。

カラー

コーディネート

西山美奈子先生

5月12日

5月19日

19時~

20時30分

金曜 16 なし 筆記用具

カラーアナリストの方にスタイリングを学びましょう。

人間関係を大切にするための言葉

高沢貴子先生

8月10日

8月17日

19時~

20時30分

木曜 16 なし 筆記用具

家族や子どもを含め周りの方に対する言葉掛けと、どんな時でも自信を持って話せる言葉遣いを学びましょう。

プリザーブド

マテリアル

青木律子先生

7月19日

19時~21時

水曜 20 2,500円 はさみ

色あせしにくいプリザーブドフラワーを使って夏のイテリアを作りましょう。

はじめての抹茶

(裏千家)

市川久子先生

5月18日~

10回

19時~21時

1・3

木曜

12 2,500円

白ソックス

扇子・ふくさ

(お持ちの方)

正座が苦手な方には立礼(椅子を使ったお点前)もできますので、お気軽にどうぞ。

(勤労青少年ホームと共催)

片づけの習慣づくり

大島千恵子先生

7月20日

8月3日

19時~

20時30分

木曜 30 なし 筆記用具

スッキリをつくる片づけの基本習慣や片づけが楽しくなるタイプ別収納法を教えていただきます。

お手軽

イタリアン

高山和則先生

5月23日

19時~21時

火曜 16 1,000円

エプロン

三角巾

筆記用具

持ち帰り用の容器

イタリアンレストランのオーナーシェフに手軽に作れるレシピを教えていただきます。

あっさり

中華料理

池田操先生

6月12日

7月10日

19時~21時

月曜

16

1,000円

中華街の本格的な味を簡単に作れる調理方法を習いましょう。

上生菓子

塩崎博司先生

5月9日

19時~21時

火曜 20 1,000円

季節の上生菓子を作りましょう。

※各講座とも、受講者が6人に満たない場合は開講を中止することがあります。

募集対象

市内に在住または在勤されている女性の方(年齢制限はございません。ただし学生の方は除きます)

申込方法

4月17日(月)午後1時15分以降、電話(TEL 22-2974)もしくは働く婦人の家の窓口にてお申し込みください。

お一人3講座まで受講可能です。なお、定員になり次第、締め切らせていただきます

働く婦人の家H29年前期講座[PDF:213KB]

平成28年度講座の様子

ママピラティス講座                 ピラティス講座

ママピラティス4 ピラティス

プリザーブド・マテリアル講座        

プリザーブドIMG_1832 プリザーブド2IMG_1839

料理講座 上生菓子

上和菓子IMG_1414 上生菓子IMG_1420 

お問い合わせ

経済部 働く婦人の家
電話:0269-22-2974

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